為什麼有雜念？你觀照你的雜念從那裡來，你就叫它從那裡去。你這個雜念，這麼麻煩，從那裡來的？本來就沒有的。你常常去觀這個雜念從那裡來，你每天常常去觀心，雜念從心起，那你觀你的心，本來沒有雜念，為什麼有雜念？它從那裡來，你就叫它從那裡去。如果再不行，你就不理它，它就去了。

～聖開導師

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